2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1347 kcal
|
脂質: 99.06g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 45.71g.
朝食: Чистая Линия Мацони, Жирные Сливки, Творог 9%, Ашан Говяжий Жир, Говядина Постная, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Голубика, Рогачев Молоко Концентрированное, Кофе. 昼食: Жирные Сливки, Кофе, Помидоры, Бахетле Холодец, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Гречка Отварная, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, Рогачев Молоко Концентрированное, Мойва. 夕食: Жирные Сливки, Малина, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Лук, Говядина, Чай. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|