2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1831 kcal
|
脂質: 69.72g | たんぱく質: 127.72g | 炭水化物: 180.70g.
朝食: Перекресток Авокадо, Союз Пищепром Хлеб на Закваске Шведский, Паштет из Куриной Печени, Благовита Творог Домашний, Черная Смородина, Яичный Белок. 昼食: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо. 夕食: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Благовита Творог Домашний , Блины на Молоке, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Шарлотка ПП, Гармония Сметана 20%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Дарман Сыр Качотта, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|