2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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2227 kcal
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脂質: 95.59g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 264.14g.
朝食: Торговая Площадь Сервелат, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Grow Food Бурито с Курицей. 夕食: Дымов Венгерские Колбаски, Кофе с Молоком, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 軽食/その他: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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