2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1265 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 76.07g.
朝食: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Сгущенка с Сиропом Топинамбура***, ***Овсяноблин***, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Carte Noire Кофе. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Fish House Чука, ***Грудка в Сливочном Соусе***, Гречка Отварная. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
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週に0.7 kg増量中
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