2014年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 5日:
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1722 kcal
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脂質: 79.76g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 191.36g.
朝食: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Sugar. 昼食: Saltine Crackers, Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large). 軽食/その他: Pringles Original Potato Crisps, Hebrew National Beef Salami, Cocktail Sauce, Cheddar Cheese , Trans-Ocean Seafood Snackers. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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