2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1109 kcal
|
脂質: 35.84g | たんぱく質: 37.60g | 炭水化物: 164.41g.
朝食: Pan Integral, Huevo, Papaya, McCormick Mermelada de Fresa. 昼食: Ramen, Manzana, Pan Integral, Jamón de Pavo, Lala Queso Fresco Desmoronable. 軽食/その他: Activia Activia 0%, Tarta de Manzana. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|