2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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717 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: Plátano, Mi Tierra Harina de Linaza, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Sopa de Verduras, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Papa Cocida. 夕食: Tia Lia Mermelada de Mora, Vivo Galletas de Salvado, Colun Queso Crema Natural, Fuchs Pan Molde Integral. 軽食/その他: Pan Integral. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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