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Apparently I am muscle building, my pants keep falling down 😳
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104.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1418 kcal
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脂質: 110.27g | たんぱく質: 79.05g | 炭水化物: 40.92g.
昼食: Boar's Head Sauerkraut, Kirkland Signature Imported French Brie, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Tassos Kalamata Olives, Briannas Asiago Caesar Dressing, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Pure Water Grown Bean Sprouts, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 軽食/その他: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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