2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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415 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 24.83g.
夕食: Сельдь Соленая, Помидоры, Картофель Отварной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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