2021年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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359 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 8.20g | 炭水化物: 64.00g.
夕食: Gallo Risotto con Champiñones. 軽食/その他: Don Satur Talitas con Queso. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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