2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1607 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 209.03g.
朝食: Голден Яблоко , Птицефабрика Зеленецкая Мясо Прессованное Птицы, Белый Хлеб. 昼食: Суп Харчо, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные, Поварелли Кулебяка с Курицей. 夕食: Мария Печенье Галетное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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