|
me he ayudado con te purgante. pero debo de controlarme más y evitar los atracones 😖
|
63.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
702 kcal
|
脂質: 31.27g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 85.90g.
朝食: Té (Infusión), Azúcar, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Oroweat Pan Mantequilla y Leche . 昼食: KIR Jamón Virginia de Pavo, Aceite de Oliva, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Queso Muenster, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Gamesa Emperador Limón. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|