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Börjar gå upp lite igen! Nu kommer lite extra mensvikt 💪😂
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1322 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 24.64g | 炭水化物: 187.65g.
朝食: Salami, 100% Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. 夕食: ICA Våfflor, Vispgrädde, ICA Jordgubbssylt. 軽食/その他: Lösgodis, Garant Laktosfri Lättmjölk. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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