2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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962 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 39.36g | 炭水化物: 139.24g.
昼食: Garoto Chocolate Ao Leite com Amendoim, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Yoki Farofa Pronta, Sadia Bisteca Suína , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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