2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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628 kcal
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脂質: 48.38g | たんぱく質: 32.38g | 炭水化物: 14.46g.
朝食: Чумак Соус Тартар, Жареное Яйцо. 昼食: Соль, Сахар, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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