2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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436 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 9.75g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Água. 昼食: Sushi de Salmão. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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