2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1316 kcal
|
脂質: 41.70g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 217.63g.
朝食: Capri-Sonne Orange. 昼食: Donuts mit Schokoladenglasur, Capri-Sonne Multivitamin, Chicken Nuggets, Pommes Frites. 夕食: Bubble Tea. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|