2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1381 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 120.43g.
朝食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. 昼食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café Espresso, Milsani Nata Montada Azucarada, Quesada, Calamares Fritos, Hacendado Codillo de Cerdo Asado, Serrano Jamón Serrano, Melón . 夕食: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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