2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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686 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 72.81g | 炭水化物: 67.33g.
朝食: Elit Phito Янтарная Кислота, Жменька Рисовые Хлебцы, Cesvaine Сыр 10%, Chikalab Спирулина, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой. 昼食: Elit Phito Янтарная Кислота. 夕食: Своя Линия Стручковая Фасоль, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яичный Белок, Баклажан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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