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1.tag
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1713 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 164.22g.
朝食: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Söbbeke ABC Joghurt, Milchkaffee, Putenwurst, Alnatura Dinkel Vollkorn Toast. 昼食: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gemischter Salat, Hofpfisterei Quarktasche. 夕食: Metzgerfrisch Fein Geräucherte Pfeffersalami, Meine Metzgerei Bierschinken , Eiweißbrot. もっと...
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