1.tag
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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2310 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 314.49g.
朝食: Tomatenreis, Rührkuchen, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Magerquark, Söbbeke ABC Joghurt, Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. 夕食: Schwartau Schokosauce, Speiseeis, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Frittierter Calamari, Gyros. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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