2021年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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2024 kcal
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脂質: 173.23g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 21.92g.
昼食: Delicato Vleessalade, Boni Jonge Kaas. 夕食: Goudse Kaas. 軽食/その他: Pinda's. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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