2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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2709 kcal
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脂質: 150.75g | たんぱく質: 160.59g | 炭水化物: 193.18g.
朝食: Сахар, Myprotein The Whey. 昼食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простые Сдобы. 夕食: Картофельный Суп, Грецкие Орехи, Свинина. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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