2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1299 kcal
|
脂質: 48.84g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 163.40g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Клюква в Сахаре, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Ашан Тефтели из Говядины. 夕食: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Греческий Салат. 軽食/その他: Капучино, Арбуз, Карусель Улитка Греческая с Начинкой Шпинат и Сыр. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|