2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
|
1556 kcal
|
脂質: 67.91g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 186.33g.
朝食: Куриная Грудка на Гриле, Магнит Батон Летний, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический. 昼食: Голубика, Внуковы Мороженое без Сахара, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Ермолино Шпикачки Телячьи. 夕食: Картофель Отварной, Любимый Сад Томатный Сок, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Магнит Пангасиус Филе. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|