2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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150 kcal
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脂質: 4.57g | たんぱく質: 6.55g | 炭水化物: 24.10g.
昼食: 야채 수프(저 나트륨, 수분). 夕食: NOW 브라질넛, 쇠고기 미역국. 軽食/その他: 수박, 티젠 콤부차. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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