2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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966 kcal
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脂質: 68.14g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 36.14g.
昼食: Lavitan Ômega 3, Melitta Café sem Açúcar, Ovo. 夕食: Coco Show Óleo de Coco, Uniagro Amêndoa Laminada, Acelga Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Truta no Forno ou Grelhada. 軽食/その他: Giroil Xylitol, Uniagro Amêndoa Laminada, Abacates. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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