2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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714 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 20.20g.
昼食: Swift File de Merluza, In Natura Tomate, Alface Americana. 夕食: Swift File de Merluza, Alface Americana, In Natura Tomate. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Pullman Pão Integral Artesano. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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