|
95.6
|
93.6 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1519 kcal
|
脂質: 118.72g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 31.85g.
昼食: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Арахисовая Паста, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). もっと...
|
週に14 kg増量中
|