2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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646 kcal
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脂質: 22.51g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: Ovo Frito, Melão Amarelo, Mamão Formosa. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Salada Crua. 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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