2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.2 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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367 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 23.24g | 炭水化物: 25.23g.
朝食: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Whole Wheat Bread. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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