2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1454 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 62.08g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 昼食: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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