|
Чет я расслабилась и очень сильно! Начинаю держать себя в руках.
|
63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1497 kcal
|
脂質: 41.03g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 143.06g.
朝食: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Рис. 昼食: Уральский Хлеб Хлеб, Кунжутное Масло, Магнит Филе Тилапии. 夕食: Уральский Хлеб Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино. 軽食/その他: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Ичалки Сыр Диетический 27%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|