2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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1321 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Guacamole mit Tomaten, Ei, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 昼食: Schwarmstedter Kartoffel-Puffer, Biscoteria Erdbeer Roulade. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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