2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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314 kcal
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脂質: 9.35g | たんぱく質: 10.94g | 炭水化物: 55.92g.
朝食: Огурец, Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук. 昼食: Ашан Огурец, Красные Помидоры. 夕食: Красные Помидоры. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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