2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1974 kcal
|
脂質: 152.82g | たんぱく質: 100.11g | 炭水化物: 41.21g.
朝食: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, G-Balance Молоко Козье, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Самокат Десерт Кокосовый. 昼食: G-Balance Молоко Козье, Мои Миндально-Кокосовые Кексы, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мираторг Бекон Классический Жареный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. 夕食: Смешанный Зеленый Салат, Мой Домашний Майонез, Яйцо Куриное, Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Bonduelle Оливки с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Голень Куриная Жареная Вкусвилл, Кабачки. 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 33%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|