2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1081 kcal
|
脂質: 51.14g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 125.35g.
朝食: Honey , Butter , Oatmeal. 昼食: Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger. 夕食: Apples . 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
|
体重に変化ありません
|