2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1005 kcal
|
脂質: 42.77g | たんぱく質: 92.69g | 炭水化物: 58.91g.
昼食: Manteiga (com Sal), Ovo, Goiabal Queijo Mussarela Fatiado , Bolo de Fubá, Laranja Pêra. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|