2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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594 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 25.62g | 炭水化物: 63.65g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Стольная Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный МОЁ, Хлеб Дарницкий Крым. 昼食: Лэнд Перец Фаршированный. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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