2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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2208 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 313.07g | 炭水化物: 175.13g.
朝食: Сливы, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Нико Конфитюр За Диабетици, Яичный Белок, Яичный Желток, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции. 昼食: Дорадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Кабачки, Шпинат. 夕食: Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Bioset Пшенични Триции, Everbuild Протеин, Родна Стряха Извара, Добротица Извара, Клубника. 軽食/その他: Морковь, Добротица Извара. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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