2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
1002 kcal
|
脂質: 42.91g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Яичница с Помидорами, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Рис Вареный, Котлета Свиная. 夕食: Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|