2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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858 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 32.84g.
昼食: Putenhackfleisch, Tomatensoße, Zucchini, Milsani Creme Fraiche, Leerdammer Delacrème. 夕食: Tomaten, Gurke (Geschält), Schafskäse, Pesto. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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