2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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772 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 48.44g.
昼食: Mayonnaise, Café, Marque Repère Macedoine. 夕食: Carrefour Tomates Cerises Italie, Vin de Table Blanc, Concombre (Pelé), Salade Verte, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf, Carrefour Gaspacho, Vinaigrette, Vin Rosé. 軽食/その他: Vin de Table Rouge. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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