2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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160 kcal
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脂質: 4.50g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 12.00g.
昼食: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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