2021年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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538 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 104.55g.
朝食: Barilla Спагетти #5. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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