2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
2525 kcal
|
脂質: 61.03g | たんぱく質: 175.91g | 炭水化物: 310.45g.
朝食: Conad Fette Biscottate Integrali, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Foodspring Whey Protein Burro di Arachidi e Cioccolato, Mulino Bianco Cornetto Classico. 昼食: Albicocche, Pesca, Galbanino Galbanino , Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 夕食: Findus Filetti di Merluzzo. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Piselli Cotti. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|