2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
935 kcal
|
脂質: 41.63g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 84.91g.
朝食: Голубика, Only Oil Кокосовое Масло 🥥 , Белоцерковский Творог 9%, Козуб Отруби Овсяные, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок Вареный. 昼食: Вишневый Пирог (Коммерческий), Американо. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|