2021年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
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734 kcal
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脂質: 62.52g | たんぱく質: 37.66g | 炭水化物: 13.25g.
夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Мираторг Ноги Свиные. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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