2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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771 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 75.16g.
昼食: Banana, LAR Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Abacaxi, Ovo Cozido, Caldo Verde. 軽食/その他: da Fazenda Pão de Queijo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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