2011年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 3日:
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2532 kcal
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脂質: 83.23g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 387.58g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Lasagna Flor, Lemon Pudding, Grapes, Kashi. 夕食: Chicken Breast Nug, McCain. 軽食/その他: Hot chocolate, Dairy Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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